이고진 실내자전거 칼로리 질문
이고진 실내자전거타면 화면에 칼로리, 시간 등이 나오는데 여기 나오는 칼로리 정확한가요?
✅✅최고의 답변✅✅
실내자전거의 칼로리 측정은 정확하지 않습니다. 실내자전거의 칼로리 측정은 사용자의 체중, 속도, 페달링 횟수 등을 기준으로 계산하지만, 실제로 소비되는 칼로리는 개인의 체질, 운동 강도, 운동 시간 등에 따라 달라집니다. 따라서 실내자전거의 칼로리 측정은 참고용으로만 활용하는 것이 좋습니다.
실내자전거의 칼로리 측정은 정확하지 않습니다. 실내자전거의 칼로리 측정은 사용자의 체중, 속도, 페달링 횟수 등을 기준으로 계산하지만, 실제로 소비되는 칼로리는 개인의 체질, 운동 강도, 운동 시간 등에 따라 달라집니다. 따라서 실내자전거의 칼로리 측정은 참고용으로만 활용하는 것이 좋습니다.